4月26日(金)の献立

【献立】

春野菜麻婆丼

三色ナムル

スープ  

フルーツ(黄桃缶)

本日は春野菜麻婆丼🌸

いつもの麻婆豆腐丼に季節の食材たけのこを入れて

春らしい丼メニューにしました😘

4月25日(木)の献立

【献立】

鶏肉の焼南蛮

ほうれん草ともやしの和え物

ごはん

みそ汁

フルーツ(みかん缶)

本日の主菜は鶏肉を揚げずに焼南蛮にしました💁‍♀️

揚げていないのでヘルシーに食べられます😳🧡

4月24日(水)の献立

【献立】

ハンバーグ・クリームコロッケ

ポテトサラダ

ごはん

スープ

お誕生日デザート(シュークリーム)

本日はお誕生日メニュー🎉

ハンバーグ・クリームコロッケと豪華なメニュー🥰

デザートにはシュークリームを付けました😉💖

4月23日(火)の献立

【献立】

鶏肉の唐揚げ

オクラの納豆和え

ごはん

みそ汁

フルーツ(パイン缶)

本日はみんな大好き鶏肉の唐揚げ😍

副菜はオクラときゅうり、にんじんを納豆で和えました😉✨

4月22日(月)の献立

【献立】

赤魚のムニエルバター風味

ウインナーとキャベツのソテー

アスパラのサラダ

ごはん

スープ

本日は赤魚をムニエルにしました💁‍♀️🔥

ムニエルは、フランス料理の調理法の1つ✨

魚に下味をつけ小麦粉をまぶし、バターなどで焼いたものをさします😋

4月19日(金)の献立

【献立】

鶏肉の塩こうじ焼

じゃが芋のマヨ焼

ほうれん草のお浸し

ごはん

みそ汁

お肉に使用した塩こうじは、麹に塩を混ぜて作られています😲

塩の味だけでなく発酵によって生まれた旨味や甘みがあるため

塩の代わりに使用すると旨味が加わります💁‍♀️✨

本日のお肉は、塩こうじのみで味付けしています😎!

4月18日(木)の献立

【献立】

白身魚のカレー風味揚げ

細切昆布とちくわの煮物

ブロッコリーサラダ

ごはん

スープ

昆布にはカルシウム、鉄、カリウム、マグネシウムなどの

日本人に不足しがちなミネラルがたっぷり含まれています🤗💘

4月17日(水)の献立

【献立】

野菜たっぷり醤油ラーメン

ぎょうざ

フルーツ(バナナ)

本日はラーメンの日🍜!

醤油ラーメンの具材は豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ちんげん菜と

野菜をたっぷり入れました🤭🌈

4月16日(火)の献立

【献立】

ぶりのバター醤油風味焼き

マカロニサラダ

ごはん

みそ汁

フルーツ(みかん缶)

本日のお魚はぶり🐟!

ぶりにはカルシュウムの吸収を助けるビタミンD、貧血予防の鉄分、

脳を活性化させ学習・記憶能力の向上に役立つとされているDHAやEPAが

非常に多く含まれています😳🔥

4月15日(月)の献立

【献立】

豚丼

大根の和え物

みそ汁

フルーツ(黄桃缶)

本日は豚肉たっぷりの豚丼😋

豚肉にはビタミンB群が豊富に含まれています!

その中でもビタミンB1は糖質の代謝をサポートしてくれるため

疲れにくい体を作ってくれます🤗🧡